Создай Свою Жизнь
Намерение – это огонь желания.
Как почувствовать тягу?
90 процентов тех, кто потерпел неудачу, в действительности не были побеждены. Они просто сдались.

Представьте, что вы хотите стать актером. Это — ваша мечта.
Как только мечта сформировалась, начинается движение от вас до мечты, которая воплотиться в реальность.

Есть два варианта развития событий.

Первый вариант: Вы мечтаете… и всё.

Вы просто глядите на то, как другие воплощают вашу мечту. Либо погрязли в самобичевании. Либо занимаетесь другим видом деятельности, который вам не нравится или уже ненавистен. Объясняете себе это тем, что вы ни на что не годитесь или нет денег и возможностей пробовать себя в другой сфере.

Думаю, всем знакомы мысли, которые мешают ступить на путь реализации желаний.

Второй вариант: Вы ищите возможности реализовать мечту.
Кто не хочет – ищет причины,
кто хочет – ищет возможности.
Для того, чтобы в вашем случае ситуация развивалась по второму сценарию, необходимо убедиться в том, что быть актером (в данном случае) — это действительно ваша мечта.

Важно разобраться, на самом ли деле вы хотите того, о чем мечтаете. Большое количество людей терпят фиаско на пути движения к мечте потому, что на самом деле не хотят этого. Эти желания могут не принадлежать им.

Допустим, не истинное желание быть актером может возникнуть, потому что мама постоянно твердила о своей нереализованности в этой сфере и поэтому дочь продолжает выполнять родительский сценарий, идет не своей дорогой, реализует не свою мечту. На самом деле, дети из-за любви к родителям часто так и поступают. Поэтому, важно понять истинность мечты.

Как это сделать?
1. Представьте себя в будущем. Представьте себе новую жизнь, как вы себя чувствуете при получении желаемого. Как проходит ваш день, от чего вы получаете удовольствие. (запишите)

2. Представьте картину будущего, если мечта не осуществилась. Чем будете тогда заниматься? Какая будет ваша жизнь? Счастливы вы или нет? (запишите)

3. Подумайте, что бы вы делали, если бы не было необходимости зарабатывать деньги. От чего вы получаете просто удовольствие?(запишите)

Эти вопросы помогут сориентироваться в том, истинное ли желание или ложное.

Итак, вы осознали, что быть актером – ваша мечта.

Вы даже понимаете, что для того, чтоб реализовать мечту, вы готовы искать возможности и действовать в нужном направлении.
Какие проблемы возникают
на этом нелегком пути?
Что может забирать вашу энергию?
1. Время.

Многие сдаются на пути к цели, потому что
не выдерживают испытания временем.

Желание получить все здесь и сейчас велико,
а выдержать процесс взлетов и падений многим оказывается не под силу. Посещают мысли о неудаче.

Это происходит потому, что вы нацелены только на результат. Если вы проскакиваете процесс и не получаете от него удовольствия, то, вполне вероятно, такие мысли будут часто посещать вас.

Подумайте, если вам нравится актерское мастерство, то от игры на аматорской сцене вы получите не меньше удовольствия, чем от игры на профессиональной сцене. Если будете проскакивать удовольствие от процесса в постоянной погоне за результатом, то энергетический ресурс, создающий огонь на пути к мечте, будет иссякать, и часто будет возникать желание уйти с дороги.

Поэтому, наслаждение процессом, а не гонка за результатом – вот то, что сохранит, а то и увеличит ресурс на пути к мечте. Ведь получится так: если вы достигнете того, что хотите – это здорово, если нет – вы ничего не потеряли, потому что все равно получали удовольствие.
2. Неуверенность в себе.

Многие даже не становятся на путь мечты, потому что не верят в себя, сомневаются в том, что получат желаемое. Что делать в этом случае?

Во-первых, нужно верить в успех предприятия, так как в противном случае можно даже ничего и не предпринимать.

Без веры в себя предприятие не будет успешным. В этом случае, нужно срочно работать над мыслями, так как мысли формируют слова, слова – характер, характер – судьбу.

Но вы же верите, что у вас получится!
Какие препятствия могут еще возникнуть?
3. Страх.

На пути к мечте вы много раз можете столкнуться со страхом и это естественно, так как будете делать новые вещи, находиться в непривычных ситуациях, испытывать себя на прочность.

Да, страх сопровождает тех, кто рискует, постоянно. Вы будете бояться осуждения или провала, так же будете бояться того, что скажут люди или того, что будет завтра. Страх сопровождает человека всегда, когда он выходит из привычной для себя зоны комфорта.
Страх – это нормально. Бороться с ним бесполезно.
Узнать больше о стахе и что с ним делать.
Что же делать?
Признайте свой страх.
Не боритесь, не вытесняйте, не стыдитесь его. В борьбе со страхом выиграет страх. Только признав его наличие и приняв то, что вполне нормально бояться делать что-то новое, вы найдёте выход в иное качество проживания.

Установите источник страха.
Важно разобраться и понять, чего именно вы боитесь.
Если страшно появляться на публике, тогда нужно работать конкретно в этом направлении, допустим, оттачивать ораторское мастерство. Если страшно, что ничего не получится – тогда стоит разбираться в том, что вы хотите, чтоб получилось.

Часто бывает, что конкретизируя задачу, меняются и чувства, эту задачу сопровождающие. Допустим, продолжая пример о мечте стать актером. Вы боитесь, что не достигните своей цели, предполагая, что хотите стать актером в Голливуде, но при ближайшем рассмотрении, оказывается, что вы и не стремитесь попасть в Голливуд, вас бы устроила местная сцена городского театр. Исходя из этого, страх не реализовать мечту уменьшится, так как вы произвели огромную работу – сузили и конкретизировали желание.

Осознайте те ограничения, которые страхи в себе несут.
Важно осознать, что, время жизни ограничено, и, если вы не начнете двигаться к намеченной цели сегодня, то считайте один день потерян– один день жизни, который вы могли бы потратить на движение в том направлении, о котором мечтаете.

Сделайте страх желанием!
Страх таит в себе мощнейший заряд, который, если развернуть в нужную сторону, станет огромным ресурсом на пути к мечте. Стоит провести работу над тем, чтоб захотеть того, чего боитесь. Если сможете это сделать, то не будет необходимости преодолевать страх, вы будете в него идти!

Итак, вы подружились со страхом.

Что еще забирает драгоценную энергию на пути к мечте и подрывать веру в себя?

Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться,
бойтесь того, что она так и не начнется.
© Джон Генри Ньюмен

4. Жизненные трудности, проблемы.

Никто не говорил, что будет легко.
На пути к мечте вы столкнетесь с реальными трудностями. Что делать тогда, как не потерять энергию, которая предназначена для мечты? Во- первых, стоит разделить трудности на две категории.

Первая – проблемы.

Вторая — объективные трудности.

В чем разница?

Философ Абрахам Каплан говорил:
«Проблема – это нечто такое, с чем можно что-то поделать.
Если вы не можете ничего с этим поделать, тогда это не проблема, это – объективная трудность.»


Принятие того, что изменить не под силу, сохранит энергию, которую возможно будет потратить на то, что изменить возможно.

Итак, осталось разобраться с проблемами, решение которых находится в зоне нашего контроля.

А, если их решение нам под силу, то, что мешает это сделать, если мы хотим получить то, к чему стремимся?
Эта статья — краткий обзор тех препятствий, которые забирают энергию, ставят палки в колеса и делают нас слабее и меньше на пути к большой мечте. Но эти препятствия преодолимы, если вы действительно хотите того, к чему стремитесь.

Главное знать, что, если будете каждый день делать пусть даже небольшие действия в направлении мечты, то вы обязательно ее достигнете.
Меня зовут Александра Кримкова.

Я дипломированный психолог, гештальт терапевт, автор проекта «Создай свою жизнь». Эксперт по прохождению кризисных периодов, реализации творческого потенциала и созданию счастливой жизни. Веду блог на психологическую тематику → http://soz-day.com/blog.

Провожу индивидуальные и групповые консультации, семинары, образовательные проекты.

Автор и ведущая он-лайн курса "Смена профессии после 30" и он-лайн марафона "Поверь и свои силы".

Публикуюсь в Psychologies, Econet и Organic Woman.

Также я дипломированный переводчик и экономист в международной сфере с 10 летним стажем в сфере налогового аудита.

Счастливая жена и мама двоих детей.
Поделитесь статьёй с друзьями.
Подписывайтесь на рассылку статей. Раз в неделю. Без спама.
Made on
Tilda