1. Причины возникновения страхов и сомнений
2. Какие бывают страхи.
3. Исследуем 7 основных страхов и способы работы с ними:
-страх перемен. Когда страшно что-то менять и от одной мысли о переменах бросает в дрожь.
- страх совершить ошибку. Когда страшно сделать что-то не то или не так, не соответствовать своей идеальной картинке.
-страх чужого мнения. Когда страшно, что скажут люди, и это является решающим фактором в вашей жизни.
- страх неизвестности. Когда туманное будущее пугает настолько, что вы готовы терпеть любую ситуацию.
-страх не успеть. Когда вы видите, что есть люди, которые занимаются делом вашей мечты уже достаточно давно, а вам придется начинать с нуля.
- страх потерять то, что имею. Когда не хочется бросать то, чем были заняты продолжительное время. Жалко потраченных усилий.
- неуверенность в себе и своих силах. Когда вы не верите в то, что у вас получится.