Марафон

«Как повысить самооценку
и научиться доверять себе»
Не бойся, что не получится, бойся, что не попробуешь
26 февраля 2018
Длительность 10 дней (5 вебинаров через день)
Бесплатно
Добрый день. Меня зовут Александра Кримкова.

Я психолог и основатель проекта Создай Свою Жизнь. Помогаю женщинам после 30 лет принять правильное решение в сложный период жизни, поверить в себя, опереться на внутренние ресурсы и создать жизнь своей мечты.
Лекарство для наивной женщины и женщины с поврежденными инстинктами одинаково: прислушивайтесь к своей интуиции, к своему внутреннему голосу; задавайте вопросы; проявляйте любопытство; видьте то, что видите; слышьте то, что слышите; а потом действуйте, опираясь на свое знание истины. Интуиция – способность, которую ваша душа получила при рождении. Может быть, она долгие годы была скрыта под слоем пепла и экскрементов. Но это еще не конец света, потому что все можно смыть. Стоит немного потереть, поскрести, потренироваться, и ваши способности восприятия снова вернутся к первозданному состоянию.

Кларисса Пинкола Эстесс "Бегущая с волками"
Для кого этот марафон
Если вы испытываете страх перед решительными действиями именно потому, что боитесь оценки других..
Если вы не уверены в себе и точно знаете, что именно этого вам не хватает, чтобы дышать полной грудью, жить насыщенной жизнью, не бояться говорить "нет", делать то, о чем вы всегда мечтали...
Если вы постоянно оборачиваетесь с целью сравнить ваше мнение с мнением других людей и, если оно не дай бог, не соответствует, то вы скукоживаетесь, уменьшаетесь, становитесь незаметной и не слышной даже самой себе...
Если вы не можете избавиться от чувства вины за прошлые поступки, причем, неизвестно, насколько вы в них виноваты, и именно это не дает вам двинуться дальше, так как на борьбу с самой собой уходит много энергии...
Если вы чувствуете, что устали, истощены,что нет ресурса и сил для формирования счастливой жизни...
Если вы не испытываете любви к себе, считаете, что не достойны счастливой жизни и хорошего к себе отношения...
Давайте знакомиться
Меня зовут Александра Кримкова. Я психолог. Помогаю людям принять правильное решение в сложный период жизни, поверить в себя, опереться на внутренние ресурсы и создать жизнь своей мечты.
Факты:
- я дипломированный психолог, экономист и переводчик.
-опыт работы в психологии - более 6 лет.
- больше 100 довольных клиентов.
-В прошлом я – аудитор. Это помогает мне быть эффективной в ситуациях со многими неизвестными.
- автор 30 статей на психологическую тематику.
- 7 лет практикую йогу.
И самое главное - я сменила профессию после 30 лет!
В моей жизни было ещё много поворотных событий:
- переезд в другой город
- финансовый кризис
- новое дело
- болезнь и излечение
Каждый раз, делая сложный выбор, я задавалась вопросами:
- как отыскать точку опоры?
- где взять энергию для движения вперед?
- как принять правильное решение в постоянно меняющейся реальности?
- как научиться не менять то, что изменить невозможно?
- как найти именно свой путь следования?
И знаете, что я поняла?
Ответы на все эти вопросы находятся в нас, нужно просто посмотреть под правильным углом, и любые перемены будут вам по силам.
Я помогу вам принять правильное решение, поверить в себя и создать именно ту жизнь, о которой вы всегда мечтали.
Уверена, у нас получится!

Здесь подробно о моём образовании
  • Диплом психолога в Национальном педагогическом университете им. Драгоманова
  • Опыт работы в экономической сфере более 10 лет
  • Московский Гештальт Институт, г.Киев , специальность "Гештальттерапия"
  • Международный центр психологических инноваций г.Киев «Технологии экофасилитативной помощи личности в преодолении посттравматических психических состояний»
  • Сертификат PSYCON об участии в семинаре по психоанализу Нэнси Мак - Вильямс
  • Сертификат ВИПРГП об участии в конференции "Психология развития в гештальт терапии»
  • Сертификат об участии в Гештальт интенсиве "Близость. Зависимость. Привязанность"
  • слушатель курса "Психологическое консультирование в русле когнитивно-поведенческого подхода" в центре развития личности "TrainingBox" г.Киев
  • Диплом экономиста в ТАНГ институт международного бизнеса и менеджмента
  • Диплом переводчика с английского языка в УИЛМ г.Киев
Итак, чем мы будем заниматься на марафоне

1
Проведем 5 вебинаров за 10 дней (1 в два дня) на следующие темы:

1. Как научиться не сравнивать себя с другими, а начать сравнивать себя с собой вчерашней

2. Как перестать винить себя

3. Как полюбить себя и не превратиться в эгоистку

4. Как отыскать внутренний ресурс и опереться на него.

5. Как поверить в свои силы и принять серьезное решение.

2
Поработаем в закрытой группе в ФБ
3
Сделаем упражнения, которые позволят стать более уверенной и повысят самооценку. Обсудим результаты в закрытой группе в ФБ
4
Будем формировать запросы, которые возникают в контексте этой темы и будем искать на них ответы c помощью энергии группы
5
Будем читать соответствующую литературу, которые помогут опереться на внутренний ресурс и научать больше доверять себе
Зарегистрироваться на марафон

"Как повысить самооценку и научиться доверять себе"
Не бойся, что не получится, бойся, что не попробуешь
Made on
Tilda