Создай свою жизнь
ЗНАЕШЬ, ЧТО ВАЖНО ВЗЯТЬ ИЗ ДЕТСТВА ВО ВЗРОСЛУЮ ЖИЗНЬ?
МЕЧТУ!
Взрослые ведь это те же дети, но постаревшие и с грустью в глазах. Возможно, потому что заблудились где-то там на перекрёстке времени.
Они потерялись, потому что не взяли во взрослую жизнь свою мечту из детства. Они выбросили ее за ненадобностью, обманутые манящими бликами больших грёз. И она осталась валяться на дне памяти.
Со временем мечту припорошил песок, обдули ветра и все заросло травой. Сложно уже представить, что когда-то в этом месте слышался звонкий детский смех и жила сказка, с которой маленький человек ложился спать, как с любимой игрушкой.
Со временем софиты больших городов, которые так манили ранее, оказались просто обычными фонариками, и вдруг стало ясно, что волшебными огнями они становились только при наличии своей мечты в сердце. Без нее ничего не работало.
Они потерялись, потому что не взяли во взрослую жизнь свою мечту из детства. Они выбросили ее за ненадобностью, обманутые манящими бликами больших грёз. И она осталась валяться на дне памяти.
Со временем мечту припорошил песок, обдули ветра и все заросло травой. Сложно уже представить, что когда-то в этом месте слышался звонкий детский смех и жила сказка, с которой маленький человек ложился спать, как с любимой игрушкой.
Со временем софиты больших городов, которые так манили ранее, оказались просто обычными фонариками, и вдруг стало ясно, что волшебными огнями они становились только при наличии своей мечты в сердце. Без нее ничего не работало.
"Глаза слепы. Искать надо сердцем" — говорил
Маленький Принц и, скорей всего, был на 1000% прав.
Маленький Принц и, скорей всего, был на 1000% прав.
Но как отыскать тропинку туда? Как вернуться за ней? Как найти в себе силы раскаяться и признать свою неправоту. Как попросить прощение у мечты за то, что предал ее, позарившись на яркие фантики, которые превратились в черепки, как только сказал: "Довольно"?
По сути, в определенной точке нашей жизни нам предстоит остановиться и вернуться за чем-то важным, без чего мы не сможем чувствовать себя собой.
Нам нужно вернуться в то место, где мы бросили свою мечту. Ее нужно раскопать, очистить от грязи и травы, вспомнить о том, как мы были счастливы вместе с ней и тогда перед нами распахнется новая дверь.
Я ярко ощущала зов своего сердца несколько раз и каждый раз, если рисковала открыть эту дверь, я попадала в страну чудес и буквально создавала из нее Мир Мечты – той самой, которую забыла где-то в прошлом.
По сути, в определенной точке нашей жизни нам предстоит остановиться и вернуться за чем-то важным, без чего мы не сможем чувствовать себя собой.
Нам нужно вернуться в то место, где мы бросили свою мечту. Ее нужно раскопать, очистить от грязи и травы, вспомнить о том, как мы были счастливы вместе с ней и тогда перед нами распахнется новая дверь.
Я ярко ощущала зов своего сердца несколько раз и каждый раз, если рисковала открыть эту дверь, я попадала в страну чудес и буквально создавала из нее Мир Мечты – той самой, которую забыла где-то в прошлом.
Чудо первое
“
И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть
Я никогда не думала, что умею рисовать, прямо от слова совсем. Я посещала художественную школу когда-то в детстве, но дальше чем рисование ваз и яблок с прорисовкой тени ничего у меня в этом деле не продвигалось.
Была, правда, как-то одна проба пера, которая закончилась фиаско. Дело было в Вене и на улице стояли мольберты с красками для всех желающий. Вот я и попыталась прикинуться художником. Получилось, мягко говоря, не очень. После этого муж вынес вердикт: «Кем-кем, но художником ты не будешь!»
Как он ошибался!
Прошло много времени, и я похоронила эту идею. Но внутренний зов, когда ты прислушиваешься, становится сильнее и в какой-то момент замечаешь, что игнорировать его просто невозможно.
Как-то утром я проснулась от озарения - хочу нарисовать картину! У меня не было никаких ожиданий, но было уже сакральное знание и уверенность в том, что нужно Слушать Свое Сердце.
И я пошла.
В этот же день я нарисовала картину, которая удивила всех вокруг, включая меня саму и с которой начался мой путь в этот дивный волшебный мир искусства.
Была, правда, как-то одна проба пера, которая закончилась фиаско. Дело было в Вене и на улице стояли мольберты с красками для всех желающий. Вот я и попыталась прикинуться художником. Получилось, мягко говоря, не очень. После этого муж вынес вердикт: «Кем-кем, но художником ты не будешь!»
Как он ошибался!
Прошло много времени, и я похоронила эту идею. Но внутренний зов, когда ты прислушиваешься, становится сильнее и в какой-то момент замечаешь, что игнорировать его просто невозможно.
Как-то утром я проснулась от озарения - хочу нарисовать картину! У меня не было никаких ожиданий, но было уже сакральное знание и уверенность в том, что нужно Слушать Свое Сердце.
И я пошла.
В этот же день я нарисовала картину, которая удивила всех вокруг, включая меня саму и с которой начался мой путь в этот дивный волшебный мир искусства.
Потом родилась еще одна картина, потом еще одна… пока я не поняла – это все происходит со мной и это – по-настоящему.
 |  |  |
Никто не верил, что я никогда не рисовала маслом и не имею никакого художественного образования. И, как это происходило – я и сама толком не понимала.
Я размышляла о каждой картине и заранее готовилась к тому, что произойдет что-то необычное. Причем каждый раз я была уверена, что именно сегодня ничего не получится, несмотря на то, что несколько предыдущих раз - получалось.
Но я все еще отказывалась верить.
Сначала я искала, что буду рисовать. Фотографии, изображения, картины, с которых я собиралась рисовать, должны были вдохновлять, заставлять сердце биться быстрее и побуждать уноситься в своих фантазиях за край горизонта.
Я размышляла о каждой картине и заранее готовилась к тому, что произойдет что-то необычное. Причем каждый раз я была уверена, что именно сегодня ничего не получится, несмотря на то, что несколько предыдущих раз - получалось.
Но я все еще отказывалась верить.
Сначала я искала, что буду рисовать. Фотографии, изображения, картины, с которых я собиралась рисовать, должны были вдохновлять, заставлять сердце биться быстрее и побуждать уноситься в своих фантазиях за край горизонта.
 |  |  |
Рисование начинается с технических деталей, наметки сюжета, пропорций. Я хотела поскорей проскочить этот пункт и прикоснуться к краскам, начать их смешивать, получая невероятные оттенки, придумывать нестандартной формы мазки, исследовать новые техники.
Это была игра.
Иногда картины вызывали желание рисовать их пальцами. Бывало, что кисточки недостаточно для того, чтобы почувствовать. Она становилась посредником, который лишний.
Это была игра.
Иногда картины вызывали желание рисовать их пальцами. Бывало, что кисточки недостаточно для того, чтобы почувствовать. Она становилась посредником, который лишний.
 |  |  |
Временами хотелось касаться красок руками, причудливо смешивая и нанося на холст.
После перспективы и пропорций, происходила намётка сюжета, первая прорисовка.
Я ее ненавидела. Она меня расстраивала больше всего, заставляла сомневаться в себе, вселяла неуверенность и разочарование. Из-за неё я чувствовала, что бессильна, что из меня ничего не получится, что зря я в это все ввязалась.
Я ненавидела первый слой. Он пресный, необъёмный, смешной и какой-то примитивный. Масло казалось гуашью, а холст — бумагой.
В первом слое прорисовки не было никакого волшебства. Все обычно, как в жизни формата 2d, плоской и бесформенной. Это нужно было пройти и принять.
Потому что за первым слоем открывался второй.
И тут, если ты смел и смог посмотреть в глаза своему разочарованию, тебе ждали невероятные открытия.
Тогда я проникала в зазеркалье.
Я начинала видеть.
Второй слой делал картину объёмной и насыщенной. Сразу же фигуры выделялись на фоне, организовывались контрасты, цвета, настроения и уже становилось ясно, какой будет дух у этой картины.
Именно этот слой хотелось рисовать пальцами, отмывая руки от краски по несколько раз.
Именно этот слой создавал настроение и объём, глубину и выразительность. Хотелось больше, натуральнее, экспрессивнее, живее. Только через касания можно было почувствовать, как дышит этот сюжет.
После перспективы и пропорций, происходила намётка сюжета, первая прорисовка.
Я ее ненавидела. Она меня расстраивала больше всего, заставляла сомневаться в себе, вселяла неуверенность и разочарование. Из-за неё я чувствовала, что бессильна, что из меня ничего не получится, что зря я в это все ввязалась.
Я ненавидела первый слой. Он пресный, необъёмный, смешной и какой-то примитивный. Масло казалось гуашью, а холст — бумагой.
В первом слое прорисовки не было никакого волшебства. Все обычно, как в жизни формата 2d, плоской и бесформенной. Это нужно было пройти и принять.
Потому что за первым слоем открывался второй.
И тут, если ты смел и смог посмотреть в глаза своему разочарованию, тебе ждали невероятные открытия.
Тогда я проникала в зазеркалье.
Я начинала видеть.
Второй слой делал картину объёмной и насыщенной. Сразу же фигуры выделялись на фоне, организовывались контрасты, цвета, настроения и уже становилось ясно, какой будет дух у этой картины.
Именно этот слой хотелось рисовать пальцами, отмывая руки от краски по несколько раз.
Именно этот слой создавал настроение и объём, глубину и выразительность. Хотелось больше, натуральнее, экспрессивнее, живее. Только через касания можно было почувствовать, как дышит этот сюжет.
 |  |  |
Потом был третий слой — детализация. Тут нужно было быть более аккуратным, так как прорисовывались детали, окончательно формируя завершённость сюжета. Этот слой был интересен, но не так, как предыдущий. Он, конечно, делал картину все более и более завершённой.
Именно в процессе третей прорисовки уже становилось понятно, что все получилось, что волшебство бывает, что каким-то невероятно странным образом можно сотворить что-то необычайно прекрасное.
Без образования, Карл! Просто — следуя за мечтой!
Этот слой — слой удовлетворения и успокоения — тогда, когда все завершается и ты точно знаешь, что у сказки счастливый конец.
Но, самый мой любимый слой, конечно же, предыдущий. Это тогда, когда руками, это тогда, когда не знаешь и не понимаешь, что будет дальше. Ты просто хочешь быть в этом процессе полностью и тотально насладиться неизвестностью и драйвом, которыми до краёв наполнена наша жизнь.
Именно в процессе третей прорисовки уже становилось понятно, что все получилось, что волшебство бывает, что каким-то невероятно странным образом можно сотворить что-то необычайно прекрасное.
Без образования, Карл! Просто — следуя за мечтой!
Этот слой — слой удовлетворения и успокоения — тогда, когда все завершается и ты точно знаешь, что у сказки счастливый конец.
Но, самый мой любимый слой, конечно же, предыдущий. Это тогда, когда руками, это тогда, когда не знаешь и не понимаешь, что будет дальше. Ты просто хочешь быть в этом процессе полностью и тотально насладиться неизвестностью и драйвом, которыми до краёв наполнена наша жизнь.
Чудо второе
“
Мечтай по-крупному, мелкие мечты не зажигают сердца.
Я помню этот день, как сейчас. Я в Лондоне. На огромном тренинге. Вокруг – 13 000 человек. Мы работаем над поиском истинных желаний. Каждый ищет свое. Нужно обнаружить самое сокровенное и буквально прокричать его в Мир – так, чтобы тот услышал.
Я лихорадочно перебираю в голове все, что когда-либо хотела, все, о чем мечтала… Все воспоминания будто проносятся у меня в памяти, как лента инстаграм. Я лихорадочно листаю ее с целью найти то самое – то, что меня зажжет, то, что станет той самой Настоящей Мечтой.
И я кричу:
«Хочу написать КНИГУ!»
«Боже, что я такое закричала» — думаю я. Где я и где книга? Я что — писатель?
Нет, не писатель. Но, разве это может помешать воплощению Большой Мечты? Ведь все границы существуют только в нашей голове.
Через год родилась моя книга: «Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе».
Я лихорадочно перебираю в голове все, что когда-либо хотела, все, о чем мечтала… Все воспоминания будто проносятся у меня в памяти, как лента инстаграм. Я лихорадочно листаю ее с целью найти то самое – то, что меня зажжет, то, что станет той самой Настоящей Мечтой.
И я кричу:
«Хочу написать КНИГУ!»
«Боже, что я такое закричала» — думаю я. Где я и где книга? Я что — писатель?
Нет, не писатель. Но, разве это может помешать воплощению Большой Мечты? Ведь все границы существуют только в нашей голове.
Через год родилась моя книга: «Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе».
Но в то время, на тренинге, я еще и не догадывалась, каков будет мой путь к книге и сколько придется вложить собственных усилий.
Ведь хотеть что-то сделать и сделать – это разные вещи.
Мысль укрепилась в моей голове и начала пускать корни. Я ведь знаю - если чего-то на самом деле очень сильно захотеть, то это желание обязательно сбудется. Конечно, повторюсь, при условии - мы прикладываем соответствующие усилия и внимательны к окружающему пространству. Ведь именно оно предоставляет бесконечные возможности для реализации многих желаний.
И я стала всматриваться, вслушиваться, внюхиваться…
Я превратила Мечту в цель и сделала 10 шагов для того, чтобы моя мечта осуществилась.
Ведь хотеть что-то сделать и сделать – это разные вещи.
Мысль укрепилась в моей голове и начала пускать корни. Я ведь знаю - если чего-то на самом деле очень сильно захотеть, то это желание обязательно сбудется. Конечно, повторюсь, при условии - мы прикладываем соответствующие усилия и внимательны к окружающему пространству. Ведь именно оно предоставляет бесконечные возможности для реализации многих желаний.
И я стала всматриваться, вслушиваться, внюхиваться…
Я превратила Мечту в цель и сделала 10 шагов для того, чтобы моя мечта осуществилась.
Ведь цель – это мечта, которой приделали ноги!
Шаг первый – Тема книги.
Я спросила себя - Зачем я хочу написать книгу, Что хочу сообщить миру и Какую проблему моя книга поможет решить. Ответ был очевиден, и он кроется в названии книги. Я решила помочь людям, которые попали в профессиональный кризис, решиться на перемены и найти дело по душе.
В моей жизни произошла серьезная профессиональная трансформация, когда я сменила профессию налогового инспектора на психолога и именно эту тему – смена профессии во взрослом возрасте, я и решила поднять и исследовать.
Я вспомнила, что к 30 годам я вдруг отчётливо поняла, что занимаюсь не тем. Мне тяжело было идти на работу, были ненавистны мысли о понедельниках, и я чаще и чаще задавалась вопросом: «Неужели это всё? Неужели мне суждено заниматься нелюбимым делом всю свою жизнь?»
Все эти мысли не давали мне покоя, и я, раскручивая их одну за другой, планомерно продвигалась к истине.
Истина скрывалась в ответе на вопрос – «Чего я хочу на самом деле?»
Найти этот ответ крайне важно: именно он даёт возможность принять осознанное решение и двинуться в путь к своей цели.
Тогда было непонятно, как выбираться из тупика, ведь, как оказалось – я переживала не только профессиональный кризис, но и возрастной. А также кризис смыслов.
И я начала искать – что же делать дальше.
Поиск своего дела дался мне непросто. Нужно было преодолеть внутренние страхи и разобрать важные темы.
Именно в тот период я впервые полностью осознанно взяла на себя ответственность за свою жизнь – и услышала зов своего сердца.
Аллилуйя! Идея книги шла из самого сердца. Все остальное - правильно разработанный план!
Для того, чтобы найти «ту самую» идею книги, нужно ответить себе на вопросы:
Все остальное ждало меня впереди!
Шаг второй – Время
Мне пришлось понять, что, «время не остановится, чтобы подождать меня», поэтому ничего другого не оставалось, как выделить его на осуществление мечты. Я была уверена, что буду гордиться результатом! Так и случилось.
Шаг третий - Поддержка
Когда нет опыта прохождения джунглей - берите проводника и идите с группой единомышленников. Это сделает вас уверенней и уменьшает страх. Похлопывания по плечу на этом пути – на вес золота. Поэтому – я нашла своих.
Шаг четвертый – Реклама
Когда я начала писать книгу, то сообщила об этом всем, кого знала. В сетях я рассказывала, что со мной происходит, какие сложности преодолеваю, над какими темами работаю. Это позволило людям почувствовать себя сопричастными к этому процессу. Они видели, как книга создавалась, и я всегда могла рассчитывать на их поддержку.
Шаг пятый – Структура
Технические детали, алгоритмы написания, литературные приемы – в этом всем пришлось покопаться, но результат не заставил себя долго ждать – я начала в этом разбираться!
Шаг шестой - Писательство
Ну, что тут скажешь. Я садилась и писала. Творческое вдохновение хитро устроено. Оно не приходит по заказу, а появляется – когда ему хочется. Я искала его везде – в любимом кафе, в отпуске, за рабочим компьютером, утром и вечером и даже иногда по ночам. Я ловила его за хвост и приручала, как дикого зверя.
Шаг седьмой – Преодоление страхов
Было страшно и одолевали сомнения. А вдруг книга не найдет своего читателя? А вдруг я сойду с пути? А вдруг я выбрала неправильную тему или недостаточно компетентна? Так же меня преследовал комплекс самозванца, ведь, кто я такая, что отважилась написать книгу! Я же не писатель!
Все эти переживания сейчас ничего не значат, именно потому, что тогда я не сложила руки и продолжила свой путь.
«К черту все! Берись и делай» - говорил Ричард Бренсон.
Эта фраза меня очень поддерживала в самые темные времена этого пути. Кстати, очень хорошо поддерживают успешные истории других людей, которые уже прошли подобный путь и достигли результата. Ведь, если они смогли, то смогу и я.
Шаг восьмой - Редактура
Важно, чтоб с редактором сложился альянс, чтоб он переживал за ваше творение, как и вы. Редактор – это как акушерка, которая принимает роды новой книги, аккуратно помогая ей родиться на свет.
Шаг девятый – Издательство
Издательство – это роддом, если продолжать метафору про рождение ребенка. Можно рожать в роддоме у себя под домом – тогда близко добираться. Можно - в платной клинике. Тогда дорого. Можно - в другой стране, но тогда есть риск родить в самолете. А можно и дома. Тогда придется организовывать всю процедуру самостоятельно.
Моя книга родилась дважды! В Киеве и в Санкт – Петербурге.
У нее разная одежка!
Я спросила себя - Зачем я хочу написать книгу, Что хочу сообщить миру и Какую проблему моя книга поможет решить. Ответ был очевиден, и он кроется в названии книги. Я решила помочь людям, которые попали в профессиональный кризис, решиться на перемены и найти дело по душе.
В моей жизни произошла серьезная профессиональная трансформация, когда я сменила профессию налогового инспектора на психолога и именно эту тему – смена профессии во взрослом возрасте, я и решила поднять и исследовать.
Я вспомнила, что к 30 годам я вдруг отчётливо поняла, что занимаюсь не тем. Мне тяжело было идти на работу, были ненавистны мысли о понедельниках, и я чаще и чаще задавалась вопросом: «Неужели это всё? Неужели мне суждено заниматься нелюбимым делом всю свою жизнь?»
Все эти мысли не давали мне покоя, и я, раскручивая их одну за другой, планомерно продвигалась к истине.
Истина скрывалась в ответе на вопрос – «Чего я хочу на самом деле?»
Найти этот ответ крайне важно: именно он даёт возможность принять осознанное решение и двинуться в путь к своей цели.
Тогда было непонятно, как выбираться из тупика, ведь, как оказалось – я переживала не только профессиональный кризис, но и возрастной. А также кризис смыслов.
И я начала искать – что же делать дальше.
Поиск своего дела дался мне непросто. Нужно было преодолеть внутренние страхи и разобрать важные темы.
Именно в тот период я впервые полностью осознанно взяла на себя ответственность за свою жизнь – и услышала зов своего сердца.
Аллилуйя! Идея книги шла из самого сердца. Все остальное - правильно разработанный план!
Для того, чтобы найти «ту самую» идею книги, нужно ответить себе на вопросы:
- О чем я хочу писать?
- О чем я могу писать?
- Что нужно людям?
Все остальное ждало меня впереди!
Шаг второй – Время
Мне пришлось понять, что, «время не остановится, чтобы подождать меня», поэтому ничего другого не оставалось, как выделить его на осуществление мечты. Я была уверена, что буду гордиться результатом! Так и случилось.
Шаг третий - Поддержка
Когда нет опыта прохождения джунглей - берите проводника и идите с группой единомышленников. Это сделает вас уверенней и уменьшает страх. Похлопывания по плечу на этом пути – на вес золота. Поэтому – я нашла своих.
Шаг четвертый – Реклама
Когда я начала писать книгу, то сообщила об этом всем, кого знала. В сетях я рассказывала, что со мной происходит, какие сложности преодолеваю, над какими темами работаю. Это позволило людям почувствовать себя сопричастными к этому процессу. Они видели, как книга создавалась, и я всегда могла рассчитывать на их поддержку.
Шаг пятый – Структура
Технические детали, алгоритмы написания, литературные приемы – в этом всем пришлось покопаться, но результат не заставил себя долго ждать – я начала в этом разбираться!
Шаг шестой - Писательство
Ну, что тут скажешь. Я садилась и писала. Творческое вдохновение хитро устроено. Оно не приходит по заказу, а появляется – когда ему хочется. Я искала его везде – в любимом кафе, в отпуске, за рабочим компьютером, утром и вечером и даже иногда по ночам. Я ловила его за хвост и приручала, как дикого зверя.
Шаг седьмой – Преодоление страхов
Было страшно и одолевали сомнения. А вдруг книга не найдет своего читателя? А вдруг я сойду с пути? А вдруг я выбрала неправильную тему или недостаточно компетентна? Так же меня преследовал комплекс самозванца, ведь, кто я такая, что отважилась написать книгу! Я же не писатель!
Все эти переживания сейчас ничего не значат, именно потому, что тогда я не сложила руки и продолжила свой путь.
«К черту все! Берись и делай» - говорил Ричард Бренсон.
Эта фраза меня очень поддерживала в самые темные времена этого пути. Кстати, очень хорошо поддерживают успешные истории других людей, которые уже прошли подобный путь и достигли результата. Ведь, если они смогли, то смогу и я.
Шаг восьмой - Редактура
Важно, чтоб с редактором сложился альянс, чтоб он переживал за ваше творение, как и вы. Редактор – это как акушерка, которая принимает роды новой книги, аккуратно помогая ей родиться на свет.
Шаг девятый – Издательство
Издательство – это роддом, если продолжать метафору про рождение ребенка. Можно рожать в роддоме у себя под домом – тогда близко добираться. Можно - в платной клинике. Тогда дорого. Можно - в другой стране, но тогда есть риск родить в самолете. А можно и дома. Тогда придется организовывать всю процедуру самостоятельно.
Моя книга родилась дважды! В Киеве и в Санкт – Петербурге.
У нее разная одежка!
Об этом мой десятый шаг – Рождение книги
Когда я впервые взяла свою книгу в руки, то просто не поверила своим глазам. Неужели все то, что я так упорно делала – завершилось? Знаете, говорят, что, рождение книги – это смерть автора. Это означает, что ровно в тот момент, когда появляется книга, она начинает жить своей жизнью, отдельной от создателя. Она входит в мир и взаимодействует с людьми по какой-то своей программе, и автор уже не может на это повлиять. Эти смешанные чувства испытывала и я. Ведь, с одной стороны, я была рада, что у меня получилось, книгу начали покупать и я стала получать первые отзывы и благодарности. Но, с другой стороны – появилась грусть о том, что все закончилось.
Но сейчас я рада, что книга «Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе» презентовала себя большому миру и путешествует по многим странам.
Я точно знаю – все только начинается!
Когда я впервые взяла свою книгу в руки, то просто не поверила своим глазам. Неужели все то, что я так упорно делала – завершилось? Знаете, говорят, что, рождение книги – это смерть автора. Это означает, что ровно в тот момент, когда появляется книга, она начинает жить своей жизнью, отдельной от создателя. Она входит в мир и взаимодействует с людьми по какой-то своей программе, и автор уже не может на это повлиять. Эти смешанные чувства испытывала и я. Ведь, с одной стороны, я была рада, что у меня получилось, книгу начали покупать и я стала получать первые отзывы и благодарности. Но, с другой стороны – появилась грусть о том, что все закончилось.
Но сейчас я рада, что книга «Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе» презентовала себя большому миру и путешествует по многим странам.
Я точно знаю – все только начинается!
И напоследок – 10 советов тем, кто хочет отыскать свои истинные желания и реализовать настоящие мечты!
1
Вспомните о том, о чем вы мечтали в детстве – это та тропинка, которая выведет к самым скрытым тайнам. Вспомните о своих ощущениях! Запишите эти воспоминания и желания! Реализуйте в ближайшее время хотя бы несколько из них.
2
Запишите 50, а лучше 100 своих любимых занятий. Напишите рядом с ними – когда вы их совершали последний раз. И - начинайте делать это чаще! Со временем вы увидите, как будет меняться ваше настроение – вы начнете настраиваться на ВАШУ волну – ту, на которой живет мечта.
3
Вспомните о том времени в вашей жизни, когда вы были полны энергией. Может, это было в школе, а может — в институте. А, может – на прошлой неделе. Вспомните и запишите детали – что вы делали тогда, кто вас окружал, чем были наполнены ваши дни. Вспоминайте любые мелочи. Потом посмотрите на свою жизнь – чего в ней не хватает из того периода и как можно то, чего не хватает «перенести» из прошлого в настоящее. Возможно, вы были веселы, потому как вас окружали друзья, а сейчас контакты со многими потеряны. Почему бы не заняться поиском приятного общения сейчас? Или же, вы помните, что тогда вас вдохновляли танцы, которые вы почему-то забросили на долгие 10 лет. Так, может, именно там обитает ваша энергия и пришло время посетить танцпол снова?
Одним словом – пишите то, что делало вас счастливым в самые ресурсные времена и придумайте варианты – как перенести те важные обстоятельства в вашу сегодняшнюю жизнь.
Одним словом – пишите то, что делало вас счастливым в самые ресурсные времена и придумайте варианты – как перенести те важные обстоятельства в вашу сегодняшнюю жизнь.
4
Создайте коллаж желаний. Эта творческая техника позволит расшевелить бессознательное и найти самые сокровенные желания и мечты, даже если о них вы и не догадываетесь или боитесь себе признаться.
Что нужно сделать.
1) Купите 5-10 ярких журналов с картинками, сюжеты которых были бы быть для вас интересными.
2) Организуйтесь себе 2-3 часа свободного времени – это время, в которое вы никуда не спешите.
3) Расслабьтесь и полистайте журналы. Вырезайте из них картинки или фразы, которые хоть как-то вас вдохновляют.
4) После того, как работа по поиску вдохновляющих изображений будет проделана, возьмите большой лист бумаги размера А3 и начинайте расставлять вырезки так, чтобы общая картина вам понравилась. Как правило – изображения сами займут свое место, а вы удивитесь тому, что в итоге получилось.
5) Зафиксируйте картинки на выбранных ими местах клеем.
6) Повесьте этот коллаж на видном месте у себя дома – пусть он вдохновляет и мотивирует вас.
С помощью этой техники вы вытянете из бессознательного образы истинных желаний и познакомиться с тем, что воодушевляет и бодрит вас.
Что нужно сделать.
1) Купите 5-10 ярких журналов с картинками, сюжеты которых были бы быть для вас интересными.
2) Организуйтесь себе 2-3 часа свободного времени – это время, в которое вы никуда не спешите.
3) Расслабьтесь и полистайте журналы. Вырезайте из них картинки или фразы, которые хоть как-то вас вдохновляют.
4) После того, как работа по поиску вдохновляющих изображений будет проделана, возьмите большой лист бумаги размера А3 и начинайте расставлять вырезки так, чтобы общая картина вам понравилась. Как правило – изображения сами займут свое место, а вы удивитесь тому, что в итоге получилось.
5) Зафиксируйте картинки на выбранных ими местах клеем.
6) Повесьте этот коллаж на видном месте у себя дома – пусть он вдохновляет и мотивирует вас.
С помощью этой техники вы вытянете из бессознательного образы истинных желаний и познакомиться с тем, что воодушевляет и бодрит вас.
5
Не бойтесь пробовать. Не страшно, что не получится. Ведь, вероятность наступления какого-то события не 1 к 2, а, возможно, 1 к 50 или 1 к 100. А это означает, что нужно сделать 50 или 100 попыток, чтобы получилось. Я, например, отправила 20 писем в разные издательства, прежде чем попала в Издательство «Весь» и они решили выпустить мою книгу. Поэтому – не бойтесь пробовать. Неудача говорит не о том, что вы неспособный, а о том, что нужно попробовать ещё раз.
6
Помните о времени. Уж лучше попробовать реализовать свои мечты, чем вообще не пытаться это делать. Ведь во втором случае вы будете горько сожалеть о том, что не воспользовались шансом, который предоставляет время.
7
Воспринимайте жизнь, как игру, а не как испытание. Если вы играете в «любит – не любит», то это воспринимается легче, чем «на кон поставлено все». Развивайте интерес и любопытство к миру, тогда страх уйдет в фон и не будет вас сковывать по рукам и ногам.
8
Начните вести дневник. Это позволит и снизить напряжение, и разобраться с собственными эмоциями, и отыскать истинные желания. В процессе письма мы будто общаемся с собой один на один и начинаем больше себя понимать. Потом мысли складываются в предложения и получается структура. Со временем начинают вырисовываться цели, планы и задачи. Начните писать!
9
Пройдите курс психотерапии. Тут вы познакомитесь с собой поближе и рассмотрите свои цели задачи более детально. А вдруг окажется, что вы идете не своей дорогой и тогда – не удивительно, что вам неудобно и больно. Вдруг вы одели обувь не по размеру, и она вам постоянно жмет. В этом случае, нет смысла принимать таблетку от боли – нужно переобуваться. Но, чтобы это сделать –присядьте в середине пути и разуйтесь. Психотерапия – место для пересмотра прошлой жизни и для создания проекта той жизни, которой вы хотите жить.
10
Не бойтесь мечтать! Возможно, мечта – именно то, что нам на самом деле нужно осуществить в этой жизни. Вдруг - реализация истинной мечты – это и есть достройка того самого «я - недостающего», которая и помогает нам стать самим собой.
Возможно, именно реализовывая свои мечты, мы обретаем целостность и внутреннюю гармонию.
Возможно, именно реализовывая свои мечты, мы обретаем целостность и внутреннюю гармонию.
Меня зовут Александра Кримкова.
Я дипломированный психолог, гештальт терапевт, автор проекта «Создай свою жизнь». Эксперт по прохождению кризисных периодов, реализации творческого потенциала и созданию счастливой жизни. Веду блог на психологическую тематику → http://soz-day.com/blog.
Провожу индивидуальные и групповые консультации, семинары, образовательные проекты.
Автор и ведущая он-лайн курса "Смена профессии после 30" и он-лайн марафона "Поверь и свои силы".
Публикуюсь в The psychology, Econet и Organic Woman.
Также я дипломированный переводчик и экономист в международной сфере с 10 летним стажем в сфере налогового аудита.
Счастливая жена и мама двоих детей.
Я дипломированный психолог, гештальт терапевт, автор проекта «Создай свою жизнь». Эксперт по прохождению кризисных периодов, реализации творческого потенциала и созданию счастливой жизни. Веду блог на психологическую тематику → http://soz-day.com/blog.
Провожу индивидуальные и групповые консультации, семинары, образовательные проекты.
Автор и ведущая он-лайн курса "Смена профессии после 30" и он-лайн марафона "Поверь и свои силы".
Публикуюсь в The psychology, Econet и Organic Woman.
Также я дипломированный переводчик и экономист в международной сфере с 10 летним стажем в сфере налогового аудита.
Счастливая жена и мама двоих детей.
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями.
Подписывайтесь на рассылку статей. Раз в неделю. Без спама.
